又是一日清晨，王不归盘坐于墨玉台上打坐吐纳。当第一缕阳光洒在他身上时就已经起身苦修了，其每一次呼吸都会带出大片昨日废气。待得半个时辰后他才起来，而后慢慢舒展身体，此时阳光已是遍及净土，福泽万物。
王不归迎着朝阳自信一笑，明明那种笑容带有淡淡狂邪之气，却在此刻显得阳光温暖。他抚摸一下吊坠开始修炼炁与精血，始一坐定其体内就冲出金红两道神光，正是先天一炁与精血。
「天赋一炁，始自虚无......」
王不归口诵无量金身咒语让炁血缓慢地融合在一起，最后合成的一团血液宛若赤金熔炼而成。那一团炁血缓慢地旋转，随咒语运转加快，无数上古符文之光闪耀。
「叮---」
神秘小吊坠也自主飘向空中绽放璀璨蓝华，引来海量天地天地灵气注入那团炁血中。现在王不归对于炁血修炼已渐渐熟悉，毕竟勤奋修炼过了半月之久，只见他双手捏印缓慢划动，这些灵气就被一一引入炁血中。在修炼完后炁血自主沉到气海中，这片充满血气的海逐渐被金色化，能够瞧见血海上散发着淡淡金芒。
「呼，该吃点果子了。」王不归望着已爬到头正上方的太阳长出一气自语，接着动身下玉虚宫到古林里摘灵果。净土内一干小灵兽们看见他下来也跟着去林中，因为王不归摘果子时必然会分他们一份。能够说他下来对于小家伙们就意味着敲餐铃，赶紧跟过去和他混，那肯定有果子吃。
「哟，这么快就全到啦！」王不归摸着这些小灵兽们含笑道，随后带着灵兽大军席卷古林。小红雀站在他肩上，小玉兔趴他头上，怀里抱个九尾狐，后方还跟着好几只灵兽，这阵仗活脱脱一人灵兽界山大王出马觅食。
王不归在林中呆了大概半个小时，出来时向来摸着肚子咂嘴。另一只手里还拿着几颗果子，他和小灵兽们告别后又登上玉虚宫，回到墨玉台时恰好遇见云惊鸿在等他。
「唔，师护...哩来了。」王不归连忙问候，可因嘴里包着果子吐词不清，他说完这句话玩儿命嚼吞下果子。
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「唉，你可真能吃。罢了罢了，找你来是告诉你能够开始力极的苦修了。」云惊鸿一手撑头道。
「那还等什么，我们赶紧开始，现在吃饱了有力气！」王不归扯着嗓子叫道。
「你先给我消化会儿！」云惊鸿上去直接给他头上来一人爆栗，疼得他抱头哀嚎。
半小时后，云惊鸿带王不归来到秘境中的大瀑布下，瀑布下有一个白色石台立于水中。他看了下那里扭身对王不归道：「现在我们开始第一极的练习，训练你全身的劲力。你先在这瀑布下站桩半个时辰，而后用力向上挥拳踢腿。」
「若是不能把水暂时打得滞留3秒钟就给我在台子上保持出拳姿势半个时辰，然后换踢腿姿势半时辰，时间过了就继续打。等你能把瀑布的水打得逆流而上5米就能够开始下一种力量训练，现在开始吧。」
说完他就把王不归送到瀑布下面，「这种瀑布我现在就能打它逆流。」王不归一脸轻松，这种瀑布小时候他父亲训练过他，就算是尼亚加拉大瀑布的冲击力也早已习惯了。
可他突然看见云惊鸿冲他淡淡一笑，他浑身汗毛刷的一下倒竖而起，心中大叫不好。但见云惊鸿抬手发出金光启动瀑布下的法阵，顿时瀑布紫光暴涨，变得更加狂涌。
谁也没有料到会是这样的结果。
且所有瀑布水都汇聚成球悬于王不归头顶，而后狂「砸」而下。这可真是用水来砸，硕大水球携千钧之势砸向他，王不归赶紧站稳，并用血气护住周身。
「啪！」
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「哇！」王不归感觉像是被一块千斤巨石砸中，差点没跪下，这紫瀑压得他喘不过气来。
」嘿嘿，少侠呀，我怎么看你连桩都站不稳了？不是能马上打得它逆流而上嘛，这才一千斤，怎样才刚来就差点趴下啊。「云惊鸿幸灾乐祸，王不归看了简直无语，这无良师父居然不早点说有法阵加持，把他坑惨了。
这话听得王不归浑身直哆嗦，这货明显是在嘲笑他，但此刻也被紫瀑压得喘不过气来无暇搭理他。
可云惊鸿像是能看穿他的心，接着道：「少侠乃是惊艳万古之姿，不来点小小的惊喜恐怕对不住你啊！还敢小瞧试炼，这条紫瀑乃是我派祖师以大法力凝练一片星河所成。当中所蕴重力星辰共五十颗，会依据你的实力解开不同重力。」
「你等着，我这几天内还就要打得它滞留三秒钟！」王不归一声低吼，把所有怒火全发泄在紫瀑上。转身一记血海狂涛拳轰出，然而等待他的是紫瀑无情砸下，直接砸的他一人趔趄。
就这样，王不归开始被虐式力极苦修，每天不被紫瀑砸得伤筋断骨都不会停下。每一极的苦修都是更加难的挑战，现在看来的确如此，可王不归不想放弃，他偏不信自己不能把这紫瀑撼得滞留三秒钟。
每日分出一半时间到紫瀑下苦修，待到修炼结束时都是被紫瀑神力甩出来的，而他只有趴在地上动弹不得，只有等到云惊鸿的宝药来时才能恢复。
「现在清楚修行不易了吧？」云惊鸿看着趴地上的王不归道。
「还...还不至于把握难倒，我这几天一定要打得它逆流！」王不归抬起拳头大吼，可那紫瀑像是听得懂人话一般，直接飞出一道紫水匹练瞬时砸过去。
此刻的寂静反而让人有些不安。
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「啪！」
「哎呦！」
气氛瞬间变得紧张起来。
这一记可是让王不归吃得结结实实，才刚能动的他又被拍成一条死狗样。他艰难的抬起头注视着紫瀑浑身哆嗦，气的肺都快炸了。最可恨得是那紫水拍了他还能飞回去，这简直是赤果果的羞辱。
「忘了告诉你，这条紫瀑曾是祖师的法器，所以有器灵的，别说你，就是我也不敢惹怒它。」云惊鸿淡笑着道来缘由。
「这种事你不早说...」王不归纵拼着又一次重伤之痛也要回他一人白眼，这分明就是故意不说，一心想看好戏。
「那为师就体谅体谅你，亲自下厨给你做一顿好吃的。你是想要出水芙蓉啊还是青龙白虎斗啊，或者是天女散花、玉如意？」云惊鸿嘿嘿含笑道。
「别以为我不知道你的诡计，我宁愿吃果子！」王不归猛地摇头一口回绝，何出水芙蓉根本就是毫无味道的豆腐汤，青龙白虎斗便是青椒炒白菜，天女散花是为萝卜丝、黄瓜丝炒花菜，最后的玉如意更是半点盐都不带的勺菜。
「可惜为师一片苦心，哎呀，你要啃果子就啃吧。记住下次苦修时先去古林里挖点老药，就不用每天都等我来救你了。」云惊鸿甩了甩手道，之后扭身离去。
王不归慢慢坐起来打坐运炁化开药力，不到半刻钟就恢复如初，接着又嗷唠一嗓子冲进紫瀑。如此拼死拼活总算有了回报，于翌日时他总算能把紫瀑打得滞留五秒。
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